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風邪をひく前に…&引っ越しに伴ってお知らせ。

►2009/10/11 22:55 



こんばんは、よぅこです☆


最近は朝夕が随分冷え込むようになりましたが、皆さま体調など崩されたりしていらっしゃいませんか??

この時期は私も油断するとすぐ喉がイガイガしてしまったり…(*_*;
でもそんな風邪の一歩手前…っていう時は、やっぱりアロマに頼ります☆

洗面器やマグカップなどに熱めのお湯を張って、呼吸器系に作用するエッセンシャルオイル(精油)を3~4滴くらい。立ち昇る湯気と一緒に気化した精油を、意識して口から吸い込むこと数分。(洗面器の上から頭ごとバスタオルを被ってやると更に良いです。ただし刺激が強すぎるので、その間目はつぶって下さいね)

喉の殺菌と同時に炎症も落ち着き、乾燥しがちな喉も潤うので、とっても効果的です


おすすめの精油は、何と言ってもユーカリ★(その中でもユーカリ・ラディアタ、ユーカリ・グロブルスが一般的かしら。お子様に使用される場合はユーカリ・ラディアタが成分的にもマイルドで勧められるようです。)

ヴェポラップというお薬があるのを知っているでしょうか。風邪の症状のある子供の胸などに塗って、呼吸などを楽にしてくれるあれです。
あのヴェポラップにもユーカリの油は使用されていて、あの独特なスーッとする香りもユーカリによるものなんですね^^これは実際に販売されている薬品にアロマが使用されている一例です。


ユーカリ以外にも、呼吸器系にはティートリーやペパーミントがお勧め。お好みによって選び、ブレンドする楽しみもありますね^^
ちなみに私だったらこういうときは…ユーカリとラベンダーのブレンドを選ぶと思います。ラベンダーは抗炎症作用にも優れていますから♪


是非、お気軽に試してみて下さい(^-^*)
ただし精油は必ず信頼できるブランドの、純度100%のものを選ぶこと雑貨屋さんなどではなく、正規店で購入しましょう。『生活の木』や『カリス成城』『GAIA』などはショッピングモールやデパートなどに直営店が入っていたりします。店員さんもアロマに詳しい人なはずなので、色々相談できるはずです^^♪







…と、話しは変わりまして。

タイトルにある引っ越しというのは、もちろんブログではなく、私のお家自体の話です(笑)

今、物がかなり少なくなった部屋でPCをいじっていますwww
大部分の荷物は、父がレンタルしてきたキャラバンに積み込みました(かなりミチミチ笑)


明日の午前中には千葉を発ち、地元福島に帰るわけですが。
それに伴って、インターネットの契約も本日11日までで解約になります。したがって、今現在使用しているPCのメールアドレスは使用できなくなります。

ですから、実家に帰ってまた自分のPCをネットにつなぎ、アドレスを取得するまで、しばらくの間メールフォームは閉じさせて頂きます。私のPCアドレスをご存じの方も、明日以降は使用不可となりますことをご了承くださいm(__)m

また、現在のプロフにも大幅な変更が必要となっている状況ですが、まだ手を付けておりません(笑)
正しい情報に更新されるまで、今しばらくお待ち下さいm(__)mブログランキングの参加の方もどうするか、少し考え中です。。

↑そう言えば今日手続きの関係で職業を記入する機会があったのですが、生まれて初めて『無職』って…Σ(・ω・ノ)ノ

まぁ急がず焦らず。

とりあえず引っ越し頑張ります><
以上、ご報告でした。明日関東から北上している、荷物がミチミチに積み込まれたキャラバンを見かけたら、きっとそれは私たちですwwwwww



ではでは、

明日も皆さまにとって素敵な一日になりますように・・・☆

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コメント

アロマ~♪

よぅこちゃん♪
さっすが僕のアロマの先生♪♪♪
知らないことばかりで
また勉強になった~^-^

相変わらずよぅこちゃんが教えてくれた
心地よく眠れるアロマの香りを楽しんでるよ♪

無事に実家に着いたかなぁ~。。。

メールは了解了解です♪

これからもよぅこちゃん♪
よろしくね♪


急がず焦らず、
よぅこちゃんの心に浮かんでいくものが
形になっていくのを
手の届かない場所だけど、
願ってるからね。。。


で、

おかしいなぁ。。。

キャラバン。。。


通らなかったなぁ~~><(笑)

福島と草加は国道4号線で
繋がってるから
通ると思ったのに~。。。^-^(笑)


No:166 2009/10/13 02:55 | じゅん #-URL編集 ]

おめでとう

お誕生日おめでとう♪

あっ、でも今頃まだ片付けてる途中かな(^-^)
誕生日からご実家でまた新しいスタートだね。

今年はハッピーでよい年になりますように♪


No:167 2009/10/13 09:00 | kobaboo♪ #-URL[ 編集 ]

>じゅんさん

お返事が遅くなってしまってすいません><

いえいえ、、私自身、アロマに関しては、まだまだ勉強不足な部分がたくさんあります。だからアロマに関することも含めて、また色々なことに挑戦していけたらいいなぁと思っています♪


残念ながら、埼玉は通りませんでしたぁi-235大変でしたが、とりあえず無事に着いて良かったです(・・;)笑


ありがとうございます☆


No:168 2009/10/19 22:40 | よぅこ #-URL編集 ]

>kobabooさん

ありがとうございます☆また新しい一年、ここからが始まりと思って、気持ち新たに頑張りたいと思います。

これからもよろしくお願いします(・∀・)!


No:169 2009/10/19 22:42 | よぅこ #-URL編集 ]

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